Beweegt jou…


in contact te komen 
met je eigen wijsheid

Luister naar de Wijsheid van Jouw Lichaam

Kundalini Yoga

Lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken, mantra’s, mudra’s van de handen en creatieve meditaties.

Dans Yoga

Een levendige combinatie van yoga, dans, beweging en lichaamstaal. Van langzaam, meditatief tot ritmisch en energiek.

BedrijfsYoga

Investeer in de vitaliteit en productiviteit van uw medewerkers met oefeningen en ademtechnieken met creatieve en speelse elementen.

Training en Coaching Lichaamstaal

Lichaamstaal helpt particulieren, werknemers en management op een intuïtieve wijze in contact te komen hun persoonlijke Kracht. Door inzicht in de eigen talenten, drijfveren en waarden en hoe deze gericht in te zetten, wordt de eigen zingeving en effectiviteit vergroot.

Mijn naam is Helma Fokkink, gediplomeerd docente Kundalini Yoga, Moderne dans, Jazz dans en Klassiek ballet. Tevens ben ik gecertificeerd coach en trainer op gebied van lichaamstaal (Body & Mind Language en Synergologie), transformatief mediator en lifecoach. Die opleidingen en werkervaring gebruik ik nu bij mijn yogalessen, lichaamsgerichte trainingen, coaching en mediation.

Lees meer>

VERHUUR

We delen onze prachtige ruimte bij Le Rideau (Zutphen) graag met andere inspirerende trainers en coaches.

We hebben nog enkele dagdelen beschikbaar voor vaste verhuur. Losse verhuur van hele dagen is in overleg ook mogelijk. Bekijk via onderstaande link een kort filmpje van deze sfeervolle locatie.